Nicht uninteressant ist natürlich auch die Frage, was Aikido ist und woher es kommt.
Hier dazu einige kurze Infos. Es gibt sehr viele weitere Informationen im Internet.
Was ist Aikido?
Aikido ist eine aus Japan stammende Selbstverteidigung, die jedoch ohne Aggression auskommt. Es wird darauf abgezielt, dem anderen nicht frontal zu begegnen, sondern mit ihm in der Bewegung eins
zu werden. Grundlagen der Techniken sind dynamische Kreis- und Spiralbewegungen, durch die der Angreifer aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Danach folgen Wurf- oder Hebeltechniken.
Aikido ist aber auch eine Schule für Körper und Geist. Jedem Training voraus geht ein ausführliches Aufwärmen, bei dem die Grundmuskulatur gestärkt und die
Körperkoordination gefördert wird. Zusätzlich gehören Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zum Trainingsumfang.
Aikido hat auch meditativen und philosophischen Charakter. Die im Aikido verwirklichten Prinzipien lassen sich direkt im täglichen Leben umsetzen.
Woher kommt Aikido?
Begründet wurde Aikido von dem japanischen Budo-Meister Morihei Uyeshiba, etwa um 1900.
Aikido: